剃成光头能养发又可防脱？专家：偶尔一次效果微乎其微

来源：每日商报 | 2022-09-27 09:15:59

近日，“安徽女大学生频繁掉头发索性剃成光头”的短视频在各大平台走红，据当事人介绍，因多次烫染导致头发干枯、脱发，前阵子，坐在自习室里的她，突然萌生了“剃光头”的想法，并希望借此收获一头新秀发。该事件被媒体广泛报道后，不少网友纷纷围观，其中，“能养发防脱吗，我也想剃，到时候再发个动态通知我一下”的留言更成了最热门的评论。然而，对于此番举动，专家却表示恐怕是一场空。

常剃光头或能改善发质

偶尔一次效果微乎其微

“经常染烫，‘高温’和‘化学药水’等因素都比较容易对头皮毛囊造成损伤，导致发质变差、脱发，如果毛囊受损严重，即便把头发全剃掉，长出来的头发还是有可能是又软又细的质地，因此，视频中女生的行为，也许只解决了‘表面问题’。”浙中医大二院(省新华医院)皮肤科主任医师王小勇介绍，将头发剃光在一定程度上或能改变发质，其原理与男生剃胡子类似。

从小绒毛到又粗又黑的胡茬，每天刮胡子的习惯可促进唇部毛囊的新陈代谢，刺激胡须生长，但这种方式的关键在于“频繁”二字，如果经常剃光头，或许可明显改善发质，仅偶尔剃一次，效果微乎其微。再者，考虑到女生的头发大都比较长，“频繁剃光头”与留长发相悖，因此，想用此方式“改善发质”基本无望。

剃光头无法止脱

防脱前必须明确病因、类型

从分型上来看，病理性脱发一般可分为瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发。瘢痕性脱发一般无法挽救，非瘢痕性脱发，主要包含产后出现的可自愈型斑秃、牵拉脱发以及困扰广大男性和女性的雄性激素脱发、休止期脱发等等。

主流观点认为，超90%的脱发属于雄脱(旧称脂溢性脱发)，而雄脱的“主谋”是5α-还原酶和雄激素受体。比较“气人”的是，头前侧和头顶的毛囊对雄激素受体比较敏感，但后脑的毛囊却很“迟钝”。

王小勇称，剃光头无法解决头皮表面和毛囊的问题，无法止脱;如果不戴帽子、头皮暴露在紫外线下，或像视频中的女生一样打算长期密闭戴假发，还会进一步损伤发质，诱发炎症、加重脱发等不良后果。同时，网上盛传的“清水洗头可养发生发”“天生体毛少者不易脱发”等言论均不可信，想要有效防脱，第一步须明确病因、明确脱发类型，对症治疗。

“除了染烫，遗传(雄脱为主)、精神压力过大及焦虑、熬夜、过度牵拉、内分泌异常、营养不良、头皮炎症、免疫性疾病等均可导致脱发，治疗方案则各有不同，像大家熟知的米诺地尔、非那雄胺，主要适用的是雄脱;‘拉发测试’则一般只适用于短期内脱发严重的类型(压力、减肥、熬夜、挑食等引起)，多听听他人对你发量的客观看法或用毛发镜等手段进行检测，才能及时解除没必要的焦虑。”王小勇强调，我们的毛发可分为生长期、休止期、退行期3个阶段，当生长期毛发过早地转化为休止期毛发，脱发就越来越多。与父辈相比，当代脱发青年的年龄不断提前、症状不断加重，与“生活作息较差”可谓密不可分。在纠正自身不良习惯、调整好个人情绪的前提下，如仍无法阻止脱发，须尽早前往正规医疗机构咨询、就诊，只有这样，方可有效避免“秃然”的尴尬。(记者徐文强通讯员郑莎)