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1、前言去菜市看了看,不知道买点什么回来吃,看到一家肉档的肉还很新鲜的,她一直在说家猪,于是就买了一条龙骨回来堡汤渴,都知道骨里面含有大量的钙,你要是用比较排气量大的锅,有盖的物体煮,它的钙一般都煮不出来,或流失掉了,要是你用高压锅煮,它的钙量就是很高,因为它是密封的,钙都没有容易流失掉。
(资料图)
2、玉米好看而且营养也高,它含维生素E,有长寿有美容,还起治消化不良作用。
3、这是一道很平常的大家知道的菜,多吃龙骨汤有宜身体健康。
4、材料主料:玉米3条、龙骨500g、花椒1g、姜1g;辅料:油适量、盐适量龙骨汤1新鲜龙骨500g.2玉米3条3老黄姜适量4花椒少许,不喜欢吃的也可不放,个人口味而放。
5、5玉米洗净切成结。
6、6老黄姜洗净切片适量。
7、7把玉米、龙骨、花椒,姜都放入电磁炉高压锅内。
8、加上适量的盐。
9、这样入味。
10、8用1600W,把电磁炉高压锅烧开,然后用1000W,煮30分钟停电,等气阀消了,装出就行了小贴士人家堡汤都是后放盐的,我以前也那样试过,吃起来只有汤有盐,骨头里面都进不了盐味,以后堡汤我都是先放盐,吃起来特别的好香, 也特别的好喝。
11、骨头堡得骨都可以用牙咬烂,这样吃起来更好吃。
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