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▲陈小纭出演《如懿传》中惢心一角。(图/翻摄自微博)
陈小纭10岁时进入舞蹈学校,专业训练芭蕾舞7年,16岁考入中央芭蕾舞团及北京舞蹈学院芭蕾舞系本科班,但因练芭蕾时哮喘病发,不得不放弃。此外,她也擅长游泳,曾透露当年差点被国家游泳队选中,虽然对体育圈有极大热情,但由于身体发育得太好,在部分运动项目上受到明显阻力,只得选择离开体育圈。
▲陈小纭身材太好。(图/翻摄自微博)
进入娱乐圈后,陈小纭的身材成为了她的优势之一,2006年以第一名的专业成绩考取中央戏剧学院,先前还参加3届《超新星运动会》,表现优异,第一届就拿下50公尺游泳个人赛冠军及艺术体操亚军,第二届获得女子50公尺游泳银牌,第三届更拿下射箭和艺术体操双冠军。
在节目中,陈小纭在游泳比赛时身穿泳衣,身材引发争议,有酸民质疑她穿着过于性感,栽赃是故意炒作,但在节目中可以看到,陈小纭非常谨慎,除了在水里面,其他时候都会用手捂住胸口以免走光。陈小纭曾吐露心声,坦言曾因为身材太好而感到自卑,但后来想明白了,身体是父母所赐,应该好好爱护和珍惜,拥有好身材并不是错,若能善加利用,还能成就一番事业。