秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬小大寒。
立春，是我国二十四节气之首，春季的第一个节气， “立春”就是春天开始了。
(资料图片)
立春养生原则
宜护肝阳，助脾运。
忌减衣、怒、酸性食物。
护好“面子”防“面瘫”每年冬春交替之际是面瘫的高发期。面瘫，即面神经炎，又称周围性面神经麻痹。
主要表现：患侧额纹和鼻唇沟变浅或消失、眼睑闭合不全或乏力、示齿口角歪向健侧，说话漏风，不能完成鼓腮、吹口哨等动作。常伴有流泪、流涎，患侧颜面感觉异常，甚至伴有舌部味觉和耳部听觉改变，或有耳内耳后疼痛不适伴见疱疹出现。
如何预防“面瘫”对于面瘫的的预防不可忽视：1、尤其是早晚温差大，更要注意保暖，避免面部直接吹冷风，骑摩托车或电动车时尽量戴头盔、口罩。2、减少熬夜，避免过度劳累，注意休息，劳逸结合，增强体质；3、合理饮食、适当锻炼，提高机体免疫力；
中药针灸及中医适宜技术作为主要的治疗手段，对面瘫的治疗具有独特优势，从中医角度来讲，面瘫多为感受风邪，针灸以祛风通络、疏通经筋为主。大量临床病例证明针灸治疗面瘫疗效显著。如遇以上症状，应做到早发现早就医早治疗，预防后遗症的发生。
防治“面瘫”最佳时期该病愈后根据患者发病受累神经节段、病情轻重、年龄、合并病症等情况有所不同，一般患者大多能在一至两月内恢复，但也有约30%左右患者不能完全康复。在病情初起的1-2周急性期内，是治疗的最佳时期，此时治疗若及时得当，往往能取得理想的疗效。
专 家 介 绍
谢占国副主任医师医学硕士
东城区第一人民医院针灸科主任，从事临床工作13年；杨甲三名家研究室分站负责人，“天池”伤科学派第七代传承人。
专业擅长：擅长运用整骨、针刀、针刺治疗各类疼痛，在脊柱、四肢关节病症、青少年体态、运动损伤的诊治方面具有一定的临床经验。
出诊时间：（周一、周三、周五 ）上午半天
出诊地点：五层针灸医馆
图文：针灸科
编辑：宣传科
Copyright @ 2001-2015 www.xcctv.cn All Rights Reserved
项城网 版权所有
