食用芋头的好处有哪些？有效控制体内血糖稳定_项目城网

食用芋头的好处有哪些？有效控制体内血糖稳定

来源：曾医生聊健康 | 2021-12-08 17:34:37

1、芋头里面酶解淀粉含量丰富，能降低身体中葡萄糖的转化效率，有效控制体内血糖稳定，防止出现血糖大幅波动。

2、芋头里面的膳食纤维很多，食用后能加快肠胃蠕动，降低小肠对葡萄糖的吸收效，加快身体排泄，避免体内快速升高血糖。

3、芋头里面的黏性蛋白有助增强身体免疫力，降低糖尿病并发症问题发生几率，例如预防出现视网膜病变风险。

精彩推荐

食用芋头的好处有哪些？有效控制体内血糖稳定

食用芋头的好处有哪些？有效控制体内血糖稳定

[12-08]

与Gucci联名的Xbox发货了走“极简风”

与Gucci联名的Xbox发货了走“极简风”

[12-08]

Epic Games宣布《堡垒之夜》已全线转向虚幻5开发

Epic Games宣布《堡垒之夜》已全线转向虚幻5开发

[12-08]

网络故障已超12小时任天堂官方致歉

网络故障已超12小时任天堂官方致歉

[12-08]

问题频出曝《战地2042》仅开发15个月

问题频出曝《战地2042》仅开发15个月

[12-08]

《少女射击VV》3月17日登陆switch 支持中文

《少女射击VV》3月17日登陆switch 支持中文

[12-08]

法拉第未来累计亏损28亿美元明年7月FF91将投产

法拉第未来累计亏损28亿美元明年7月FF91将投产

[12-08]

福特首款电动皮卡预订量已接近20万辆明年春季上市

福特首款电动皮卡预订量已接近20万辆明年春季上市

[12-08]

看到“杀猪盘”套路诈骗也要无视？世纪佳缘道歉

看到“杀猪盘”套路诈骗也要无视？世纪佳缘道歉

[12-08]

成都地铁回应“撞坏瓷砖赔偿1800元” 人工费用1300元

成都地铁回应“撞坏瓷砖赔偿1800元” 人工费用1300元

[12-08]

沪铜、沪铝、沪锌、螺纹钢、天然橡胶、纸浆等期货“仓单日报”(12月8日上期所)

[12-08]

沪金期货、沪银期货12月8日上期所“仓单日报”

[12-08]

乘联会：11月新能源乘用车零售销量达到37.8万辆，同比增长122.3%，环比增长19.8%

[12-08]

乘联会：2021年11月乘用车市场零售达到181.6万辆，同比下降12.7%，相较2019年11月下降6%，11月零售总体不强

[12-08]

乘联会：11月新能源乘用车批发销量达到42.9万辆，环比增长17.9%，同比增长131.7%。1-11月新能源乘用车批发280.7万辆，同比增长190.2%

[12-08]

乘联会：11月新能源车出口保持强势增长，特斯拉中国出口21127辆

[12-08]

乘联会：11月特斯拉中国产汽车批发销量52859辆，10月为54391辆

[12-08]

据当地媒体报道，印度南部一架军用直升机坠毁

[12-08]

乘联会：三季度汽车芯片供给的至暗时刻已经走过

[12-08]

乘联会：11月新能源车厂商批发渗透率19.9%，1-11月渗透率15.0%，较2020年5.8%的渗透率提升明显

[12-08]

香港恒生指数12月8日（周三）收盘上涨13.21点，涨幅0.06%，报23996.87点

[12-08]

瑞士央行7日美元回购利率为0.34%

[12-08]

欧洲央行行长拉加德：气候、网络问题对金融稳定构成威胁

[12-08]

触宝第三季度营收同比下滑52%至5110万美元

[12-08]

权益类资本增加等龙佰集团高开高走

权益类资本增加等龙佰集团高开高走

[12-08]

二次上市微博给员工加鸡腿开盘即跌破发行价

二次上市微博给员工加鸡腿开盘即跌破发行价

[12-08]

汉麻纤维麻立康毛巾材质哪种好毛巾变硬、发粘、变黄怎么办

[12-08]

白酒股大涨贵州茅台涨逾4%股价重返2000元上方

白酒股大涨贵州茅台涨逾4%股价重返2000元上方

[12-08]

锂资源股回调业绩增长能否消化估值？

锂资源股回调业绩增长能否消化估值？

[12-08]

苹果冲刺明年iPhone销量破3亿能达到吗？

苹果冲刺明年iPhone销量破3亿能达到吗？

[12-08]

fyp是什么意思达另一方的网页页面

fyp是什么意思达另一方的网页页面

[12-08]

iphone12北斗导航怎么设置设置流程来了

iphone12北斗导航怎么设置设置流程来了

[12-08]

关于挛缩性疤痕的原理

关于挛缩性疤痕的原理

[12-08]

nanami什么意思中文是空耳的中文译名

nanami什么意思中文是空耳的中文译名

[12-08]

bb霜和粉底液有什么区别出来的妆感不同

bb霜和粉底液有什么区别出来的妆感不同

[12-08]

储能概念股早盘异动走高合康新能（300048）涨逾4%

储能概念股早盘异动走高合康新能（300048）涨逾4%

[12-08]

20万左右买什么车好雅阁、凯美瑞等

20万左右买什么车好雅阁、凯美瑞等

[12-08]

印度央行副行长帕特拉：我们只是在寻求对流动性过剩的合理控制

[12-08]

印度央行副行长帕特拉：固定利率逆回购跌至零根本不值得考虑

[12-08]

印度央行副行长帕特拉：在固定利率反向回购下的金额为零，既非必要也非充分

[12-08]

印度央行副行长帕特拉：将通胀控制在某个目标附近对包容性增长很重要

[12-08]

法国央行行长维勒鲁瓦：预计2021年法国经济增速为6.7%

[12-08]

马来西亚在周三新增5020例新冠肺炎确诊病例

[12-08]

惠誉：全球通胀冲击的规模和持续时间令多数预测者和央行感到意外，并推动了全球货币政策正常化的开始。目前预计美联储将在2022年9月加息，英国央行料在本月晚些时候加息，欧洲央行则料在2023年之前保持利率稳定

[12-08]

法国央行行长维勒鲁瓦：到2022年底，法国的通胀应该降至2％以下

[12-08]

九紫新能与瑞驰汽车经销商达成合作，明年目标销量最高大1000辆

[12-08]

瑞能新能源2021财年前三财季净利843.80万美元

[12-08]

熊市来临的三大征兆加息利率达到高位

熊市来临的三大征兆加息利率达到高位

[12-08]

白酒概念股早盘继续走强伊力特股价大涨超过6%

白酒概念股早盘继续走强伊力特股价大涨超过6%

[12-08]

汽配概念股早盘大幅走强钧达股份股价暴涨超过9%

汽配概念股早盘大幅走强钧达股份股价暴涨超过9%

[12-08]

军工概念股早盘大幅走强国瑞科技股价大涨超过5%

军工概念股早盘大幅走强国瑞科技股价大涨超过5%

[12-08]

上市公司如何从股市拿钱进行股票质押操作

上市公司如何从股市拿钱进行股票质押操作

[12-08]

永安期货今日申购发行总数为14556万股

永安期货今日申购发行总数为14556万股

[12-08]

云南大理特产有哪些麦地湾梨、洱源梅子等

云南大理特产有哪些麦地湾梨、洱源梅子等

[12-08]

风起洛阳百里弘毅的历史原型是谁？和柳氏门当户对?

风起洛阳百里弘毅的历史原型是谁？和柳氏门当户对?

[12-08]

丰立智能更新招股书采购数据真实性存疑

丰立智能更新招股书采购数据真实性存疑

[12-08]

起底上海文峰：老板看“面相” 来个“洗剪吹”能逆天改命?

起底上海文峰：老板看“面相” 来个“洗剪吹”能逆天改命?

[12-08]

市容公司将老人2000根甘蔗全买下一根7元钱

市容公司将老人2000根甘蔗全买下一根7元钱

[12-08]

日本首相岸田文雄：资本利得税修订是分配调整的一个选项

[12-08]

印度央行行长：“未来的道路更加清晰”

[12-08]

恒生指数变化不大

[12-08]

印度政府：4月至9月FDI股本流入312亿美元，同比增长4%

[12-08]

美民调：多数美国人不关心奥密克戎毒株不愿改变防疫习惯

[12-08]

印度央行：印度支付系统收费应该合理

[12-08]

印度央行：支付系统费用不应阻碍数字技术的应用

[12-08]

印度政府：印度单日新增新冠肺炎确诊病例8439例，新增死亡病例195例，累计死亡473952例

[12-08]

印度单日接种736万剂新冠疫苗，累计接种达13亿剂

[12-08]

印度NIFTY指数涨1%至17350.30点

[12-08]

法巴银行：预期标普500指数到2022年底为5100点

[12-08]

美国会众议院投票通过2022财年国防授权法案

[12-08]

印度SENSEX指数涨超1%

[12-08]

雀巢将出售价值89亿欧元欧莱雅股票，拟启动新股票回购计划

[12-08]

累计亏损28亿美元！法拉第未来称有足够资金发售FF 91

[12-08]

百度宣布英文名称中增加“百度集團股份有限公司”

[12-08]

特斯拉首席财务官及首席会计官以0美元行使股票期权

[12-08]

外资为何加速进入中国保险市场看中国内巨大市场

外资为何加速进入中国保险市场看中国内巨大市场

[12-08]

汕头海上风电项目吊装完成预计年产值5.65亿元

汕头海上风电项目吊装完成预计年产值5.65亿元

[12-08]

禾迈股份科创板上市市盈率为225.94倍

禾迈股份科创板上市市盈率为225.94倍

[12-08]

网络流行语是时代发展的“晴雨表” 生活变迁的“风向标”

网络流行语是时代发展的“晴雨表” 生活变迁的“风向标”

[12-08]

朱单伟全程沉默不语陈亚男的独角戏何时休？

朱单伟全程沉默不语陈亚男的独角戏何时休？

[12-08]

赚钱不难理想可贵罗永浩渐渐在直播间消失

赚钱不难理想可贵罗永浩渐渐在直播间消失

[12-08]

预计到2024年中国餐饮市场总体量达6.6万亿元

预计到2024年中国餐饮市场总体量达6.6万亿元

[12-08]

2024年中国餐饮市场规模可达到6.6万亿元

2024年中国餐饮市场规模可达到6.6万亿元

[12-08]

前11月越南进出口总额5991.1亿美元增长22.3%

前11月越南进出口总额5991.1亿美元增长22.3%

[12-08]

高度依赖出口和旅游业东盟经济有望实现V形复苏

高度依赖出口和旅游业东盟经济有望实现V形复苏

[12-08]

北京规划到2025年基本消除重污染天气

[12-08]

越南VN指数开盘几无变动，至1446.77点

[12-08]

日本内阁官房长官松野博一：预计日本经济将继续复苏

[12-08]

日本内阁官房长官松野博一：希望在新冠疫情后看到经济复苏，但将继续监测高油价等因素的影响

[12-08]

日本内阁官房长官松野博一：需要关注新冠病毒变种对经济的影响

[12-08]

据美国证券交易委员会文件，特斯拉首席会计官Vaibhav Taneja在12月5日以0美元的价格行权了3283股特斯拉股票期权，同时在12月6日以980.408美元的价格卖出了1590.5股特斯拉股票

[12-08]

据美国证券交易委员会文件，特斯拉首席财务官Zachary Kirkhorn在12月5日以0美元的价格行权了5624股特斯拉股票期权，同时在12月6日以980.43美元的价格卖出了2652.25股特斯拉股票

[12-08]

合作再上新台阶中老班列多线惠好“满溢”

合作再上新台阶中老班列多线惠好“满溢”

[12-08]

美股科技新股遭遇抛售潮，仅剩一只未入熊市

[12-08]

天境生物：董事会批准加速在港“双重上市”计划

[12-08]

Coupa Software2022财年前三财季亏损2.83亿美元

[12-08]

今日美股 | 美股三大指数持续上涨，苹果股价创新高

[12-08]

小鹏汽车比特斯拉更受青睐？方舟投资继续增持超25万股小鹏汽车

[12-08]

在2022年3月预计油价将回升至每桶90美元

在2022年3月预计油价将回升至每桶90美元

[12-08]

新技术和新业态、新模式等中国外贸韧性强

新技术和新业态、新模式等中国外贸韧性强

[12-08]