紫菜的功效与作用是什么?
一、预防甲状腺肿大。可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，因为紫菜具有软坚散结的功能。
二、促进生长发育。因为紫菜富含有胆碱、钙、铁，能够增强记忆，用于治疗妇幼贫血，促进骨骼牙齿的生长和保健，而且本品含有甘露醇，可以用于治疗水肿的辅助食品。
三、可以用预防瘤。紫菜的有效成分，对艾氏癌的抑制率达到53.2%。所以对于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴癌具有良好的防治作用。
四、提高免疫力。因为紫菜所含有的多糖具有明显的增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞的转化，提高机体的免疫机能。另外含有丰富的膳食纤维，可以保持肠道健康。
紫菜对子宫有什么好处 ?
紫菜对子宫有很好的排毒效果，能够促进子宫更顺畅的排出淤血。不过，食用时需要注意适量，不然可能会对身体造成一定的影响。
紫菜含有丰富钙、铁、钠、镁、磷、碘，因此对人体非常有益，而且紫菜对于保持体内酸碱平衡也有非常重要的作用，可以让子宫里的毒素和垃圾及时排出体外，让子宫变得更加光滑干净。同时，紫菜具有消炎杀菌的功效，能够帮助预防妇科疾病的问题产生。另外，紫菜成分有维他命B1和镁，身体吸收后能帮助骨骼生长、防治心血管疾病、有效地调节血液酸碱度。不过紫菜属寒凉食物，绝不可以吃过量。
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