脑出血是由于脑实质血管破裂引起的，具有较高的死亡率和致残率，严重威胁患者的生命安全和生活质量。因此，对该病的防治而言，最好还是从预防开始，在疾病出现之前做好相应的防范措施，尽量降低或者杜绝疾病的出现。那脑出血的早期症状有哪些?又该如何预防呢?
脑出血的早期信号
脑出血的病因与脑血管的损害密切相关，高血脂、高血压、糖尿病、血管老化等均容易导致脑出血。脑出血的早期信号如下：
患者会有显著的血压上升，并且很可能会有头晕、天旋地转、站立不稳等症状。
一些患者在脑出血发作之前，会出现身体的一侧麻木，或者是面部、手臂、手指麻木。
说话吐字含糊不清，提示血压波动或大脑出现功能障碍。
头痛通常出现在头部的一边，并且随着脑部压力的升高，疼痛会扩散到全身。
视线变得昏暗，病人会出现视线不清晰、视物不全、视线模糊不清、出现重影等症状。
需要注意的是，幸存的脑出血患者通常会伴有不同程度的后遗症，包括认知障碍、运动障碍、言语障碍、吞咽障碍等，会严重影响患者身心健康与生活质量。
脑出血如何预防?
保持乐观的情绪。当人处于愤怒或者是心情紧张的时候，会导致人体的肾上腺皮质激素等的释放，从而导致血管的剧烈收缩，使血压快速上升。
不要过量饮酒。酒精是一种刺激的物质，能刺激人的交感神经，使其心跳加速、血压升高。同时，酒精还可以促进肠道对脂肪的吸收，促使肝脏生成胆固醇和甘油三酯，加速动脉硬化。
定期体检。老人往往存在基础疾病，尤其是心脏、大脑和肾脏方面的疾病。一旦有了疾病，就应该及时就医。如果身体健康，建议每年或每隔六个月进行一次全面的身体检查。
及时干预血管异常。做好日常的体检工作，高血压患者及时服用药物，降低或稳定自己的血压。如果出现动脉粥样硬化症，一定要及时进行处理，同时还要控制好自己的血脂和胆固醇，让血管有足够。
注意保暖。身体受到寒冷刺激，会产生交感神经兴奋，使血管收缩、小动脉痉挛，造成血压上升，引发脑出血。尤其是患有高血压、心脑血管等慢病的老年人，更应该保暖。
保持良好作息。一定要做到作息规律，科学安排工作时间，保证充足的休息时间，不要过度劳累，以免发生动脉硬化及高血压。
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