6月10日是清晨血压日，专家表示，高血压不能讳疾忌医，非药物治疗效果并不是万能的。关爱自己与家人的血压，贵在天天从清晨开始，管理好每天早上6点至10点的血压。

资料图：市民正在测量血压。中新社记者 骆云飞 摄

中国高血压患病人数约3.3亿，在每年逾300万例心血管死亡中，至少有一半与高血压有关。而清晨血压管理是目前中国高血压管理的薄弱环节，也是中国高血压管理多年来的痛点。

首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心主任杨新春表示，对于大多数高血压患者而言，清晨醒后开始日常活动的最初几小时内(通常在6:00-10:00之间)血压会达到一天中的最高峰值。而清晨也是心脑血管疾病的高发时间段，心肌梗死、心源性猝死及脑卒中等心脑血管疾病多发于这个时间段。有研究显示，在诊室血压已控制的患者中，超过60%清晨血压未控制;诊室血压未控制的患者中，有94.9%清晨血压未控制。

杨新春指出，造成患者清晨血压管理不当的原因，除了与其自身的病理生理学等因素有关外，还有药物使用的问题，很多患者所使用的降压药无法控制24小时血压。如果患者服用的是短效的降压药和所谓的“长效药物”，药效并不能持续24小时，在第二天清晨服药前药物浓度低下，药效薄弱，不能很好控制血压，导致血压波动。从治疗角度来讲，选择真正分子长效的降压药物是控制清晨血压的重点。

对此问题，六里屯社区卫生服务中心主任王艳红介绍说，只要确诊了高血压，无论有没有症状，是否感觉到头晕，都要根据医生建议按时服药，一定不能随便停药。停药极易造成血压波动，对心血管造成损伤。对于高血压患者来说，只有坚持服用长效药物，平稳控制好每一个24小时的血压，才能真正管理好血压，更好地预防心梗和脑卒中的发生。

首都医科大学附属北京朝阳医院医疗办公室主任胡云岭指出，清晨血压的管理是很重要的概念，是血压管理的一个切入点。现在大多数高血压患者都是在社区医院长期随访，清晨血压管理的着力点是在基层，社区医院在这方面会有更多发挥的空间。未来中国还需要继续提升基层医生的诊疗水平，不断完善基层高血压的防治管理工作。(记者 董子畅)