逆反、和家长对着干……青春期叛逆是孩子给家长出的一道难题。本期，《生命时报》特邀北京电力医院儿科主任夏艳斌为家长们支招，如何与叛逆期孩子相处。

叛逆是为了更好地成长

每个孩子都会经历叛逆期，这个阶段孩子自我意识快速发展，对独立、自主、自由、权利等有了一定需求。从某种意义来说，叛逆也是一种成长，孩子的自我意识开始觉醒，对培养独立能力有帮助。随后，孩子还会经历自我认知与外界环境磨合的叛逆期，逐渐建立独立的人格与和谐的内心世界。因此，父母试着读懂孩子叛逆行为背后的心理需要，就能避免亲子冲突。

人生会经历3个叛逆期

民间有句俗语：“七岁八岁狗都嫌”，说的就是叛逆期孩子。很多家长也有体会，孩子到了一定年纪，要么开始不听话，要么四处惹祸，这是叛逆期带来的直观感受。从心理学角度看，孩子成长过程中有3次叛逆期。第一叛逆期：2~3岁，自我意识萌芽。此时，孩子越来越喜欢说“不”，可能会用攻击举动表达反对意见。这是孩子从意识上开始与父母分离，在这个过程中，孩子开始形成自己的想法和态度。如今，第一叛逆期有提前趋势，有些孩子1岁左右就出现逆反行为，一方面是因为孩子越来越聪明，另一方面是父母育儿越来越谨小慎微，容易“惯”孩子。

第二叛逆期：7~9岁，小大人期。这时，孩子不愿意拉着妈妈的手，不喜欢被叫“宝贝”或小名了。男孩表现尤为明显，脾气秉性突然转变，凡事都要跟家长对着干。女孩则常常过于依赖父母，爱哭闹，比较娇气。此时，孩子一方面身心开始成熟，加上在学校学了不少东西，急于想证明自己已经长大了，于是开始要求独立，行为上想要脱离掌控。

第三叛逆期：12岁以后，青春期。此时，孩子身体已基本发育成熟，特别是女孩发育比男孩快，但常遭遇各种挫折。比如，乳房发育过早的女孩可能受到同龄人嘲笑、排挤，加剧不良情绪体验。男孩更多地体现为暴躁、愤怒、好面子、自尊心强、易受同伴影响。

与叛逆孩子相处有秘诀

孩子叛逆令家长很头疼。英国研究人员调查发现，约67%儿女双全的父母认为，10多岁的女儿最难对付;63%的父母认为女儿到了14岁变得捉摸不透、喜怒无常。78%的家长反映，男孩到15岁时情绪起伏较大。父母可以根据孩子的年龄特点区别对待，尊重孩子的身心发展特点，引导其行为，才能更好地促进孩子健康成长。

原则一：不过分限制，多接纳引导。孩子逆反时，可以提供两个选择。比如，与其命令孩子“马上睡觉”，不如换成可供孩子选择的问句：“咱们是现在上床，还是5分钟后上床?”

原则二：放弃“专制”，多些商量。试着逐步将自主权交还孩子，并在孩子遇到挫折和困惑时，引导其朝正确方向前进。比如对于培养兴趣，孩子不喜欢弹钢琴，父母可以商量，看有没有别的爱好。

原则三：改变互动模式，化解对峙。孩子出现问题，更多是习惯不好所致。比如该做的作业不做，看书时惦记着玩。父母要帮孩子养成好习惯，可以一起制定生活起居、娱乐等时间计划。

原则四：给予信任，平等对待。家长要做孩子的坚实后盾，保持亲密而“有间”的关系;平等对待，支持孩子独立尝试，在其失败时给予鼓励、安慰。