跑步机最初的用途:
心肺康复治疗
监测和治疗患者的心肺健康状况
通过调整速度和坡度来调整运动强度和持续时间
逐步增强患者的心肺功能
1.
开启跑步机电源,在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它——如启动、停机和速度调节等,等你熟悉了之后才可以使用。
2.
启动跑步机,按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此速度为热身,慢慢再根据自己的体质增加速度。