实际上“停息挂账”只是民间的一种说法，银行的叫法是“个性化分期还款”。持卡人偿还欠款困难时，可以通过拨打信用卡客服热线，根据语音提示转入人工服务，向客服申请个性化分期还款服务，银行会根据持卡人综合情况来进行详细评估审核。申请不是一蹴而就的，还需要持卡人跟发卡行长期沟通协商。那么，信用卡能不能主动停息挂账?一起来了解一下。
信用卡逾期自己可以停息挂账吗？
信用卡逾期自己可以停息挂账。
1、给出“不可抗拒”理由
根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。
2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还。
每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。
信用卡逾期违约金和利息怎么算？
1、违约金
若持卡人未能在到期还款日(含)前还清上期账单最低还款额，银行将根据《银行信用卡章程》，按最低还款额未还部分的5%计收相应的违约金，最低收取人民币10元或或美金1元。
2、利息
利息，就是所谓的罚息，分为全额罚息和未还清罚息，简单的来说，就是你没有在最后还款日的期限内还款。那么你当期账单内的所有消费金额都将会从刷卡的第2天起，每天按照0.05%计算收利息直到还清为止。
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