闭合性跌打损伤是什么意思?
闭合性跌打损伤是相对于开放性跌打损伤而言的概念，是中医的说法。闭合性跌打损伤，实际上是指俗称人受伤以后局部皮肤完好，皮肤没有破损、挫伤、破裂、撕裂，表皮完好，但是在内部表皮下方的软组织，比如肌肉撕裂、韧带撕裂、关节囊撕裂、软骨剥脱，甚至骨头出现骨裂、骨折等情况的损伤，称为闭合性跌打损伤。
闭合性跌打损伤的特点是什么？
闭合性跌打损伤的表面看不到损伤的严重程度，严重者可能伴有局部肿胀、淤青等。闭合性跌打损伤的好处是本身很少因为皮肤的问题，导致外缘侵入性的感染。开放性跌打损伤，外界的细菌容易感染到深部结构组织，导致感染发生。
闭合性跌打损伤的治疗方法是什么?
1、可以采用热敷与冰敷的方法来缓解疼痛,热敷时,可以用热水袋接满热水或者用毛巾浸泡在热水中一段时间后取出拧干,在保证不被烫伤的前提下,敷到受伤的地方,可以促进血液循环,而冰敷大同小异,只需将热水换成凉水，差不多两三分钟换一次,可以起到镇痛、消肿的作用。
2、但筋骨发生损伤时可以选择按摩缓解，在按摩时可以适当涂抹一下舒筋活血的药酒，当然，刚开始的时候力度要尽量小，当有所缓解时可以逐渐加大力度，每天对患处按摩一定时间,可以有效的起到活血化瘀的作用。
3、当出现闭合性跌打损伤的时候一定不要忽视，及时处理，初期时可以采用以上两种方法缓解，但当受伤较严重时,一定要及时去医院进行就诊。
闭合性跌打损伤的预防方法
1、在活动之前一定要对身体的各个部位进行充分热身。
2、当进行较剧烈运动时一定要做好关节的防护措施。
3、要结合自身的情况适量运动，不要超负荷运动。
4、多参加一些力量和柔韧训练防止受伤。
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