2017年6月8日，伴随着最后的考试铃声落下，无数学子在家长，老师，亲友的簇拥中鱼贯而出。然而，就在两年前，武汉江岸区的一名考生晓旭在考试结束后像一匹脱缰了的野马，天天通宵玩游戏，在电脑前一坐就是几个小时。最后晕倒在电脑前，在送至医院后被诊断为病毒性脑膜炎。大好前程就这样生生断送。(中青网)

诚然，对于刚刚结束高考的学子而言，在一整年甚至三年的高压学习环境瞬间得以解放的瞬间，身体心理也骤然放松。笔者也曾经历过那种由内而发舒畅的淋漓快感，所以深有感触。那么究竟如何才能避免高考后由于过度兴奋或放松而引起不必要的身心危害呢?

首先，作为孩子的父母，老师以及亲友。要做好良性的劝诫工作。尽管孩子们经历了长时间的高压学习环境，但也要适度减压，有坡度的减压，万不可一蹴而就，酿成后祸。一定要向孩子们申明，跨过高考这道门槛，并不意味着你可以完全放松，我们的人生路还有更长的一段要走。迈入大学，步入社会，将是人生对我们更艰巨的考验，切不可因小失大。

其次，我们作为学生，作为一名新时代的青少年。要明白自身肩负的重担，不能在高考这点小小的“战果”上停滞不前。习近平同志曾将青少年时期的价值观培养喻为穿衣扣扣子，如果第一颗扣子扣错，接下来都会错。所以我们自己要树立正确的价值观念，摒弃错误腐朽的价值观念。以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。要把正确的价值认知，自觉的习惯养成，积极的社会实践紧密结合起来。有效利用好高考后的这段时间，为自己今后的人生打下坚实的基础。

如果说高考前的我们，就如同羽翼未丰的雏鹰;那么经历过高考的洗礼，我们便是蜕变后的雄鹰，逆风而行，扶摇直上。向着新时期新中国更为美好的未来而去。高考并非青春的结束，它只是青春的节点，亦是青春的延续，更是每一位青少年璀璨人生的开始!