空调、热水袋、电热毯、小太阳……

天气虽然冷

大家总有各式各样的取暖工具

让自己暖和起来

然而，有人暖着暖着就出问题了……

“小腿都被我抓烂了”

宁波35岁女子求助医生

据宁波晚报——

35岁的宁波陈女士平时很怕冷，进入冬季以来，就放了一个“小太阳”在办公室里取暖。最近天太冷了，她开起了“小太阳”，而且是直接对着腿部“烤”。结果脚是不冷了，但是小腿部分奇痒无比。

“太痒了，小腿都被我抓烂了……”2020年12月31日一大早，它就来到宁海县中医医院找皮肤科专家求助。

当天，宁波市中医院皮肤科副主任医师叶静静接诊了陈女士。医生发现陈女士腿上的皮肤非常干燥，而原因就是陈女士开“小太阳”电暖器，使用不当过热时，对皮肤造成热辐射损伤。

而类似因为取暖设备使用不当导致皮肤问题的患者还真不少。医生提醒，不是人人都适用取暖器，如果患有相关的皮肤过敏性疾病，或会加重病情。

在使用“小太阳”等取暖设备时，千万不要离得太近，也不可以长时间烘烤同一个部位，更不要直接将局部温度变得太高，而是要让全屋整体升温，这样会更加舒服。

切记，不要让房间变得过于干燥。如果是电热毯等物品，可以睡前开一会儿，入睡后关闭。

寒冷的天气里，洗一个热水澡，放松又能让自己马上暖和起来，这是大多数人都会选择的“取暖”方式。但是——

冬天亦不宜频繁洗澡

一周2~3次为佳