又到了荔枝飘香的季节，但是你知道吗，荔枝虽美味，但吃法错了，就可能被荔枝病盯上，严重的还会导致死亡!

什么是荔枝病？

1.荔枝病的表现：类似于低血糖症状

空腹进食(比非空腹进食发病率高)大量荔枝后出现头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、恶心、手足无力等症。

严重者还可出现眩晕、抽搐、呼吸不规则甚至突然昏迷、脉搏细弱、类近低血糖症状。

2.荔枝病的报道案例

国内：71例患儿，10例死亡

荔枝病在国内所见的最早报道，来自于广西钦州市第一人民医院儿科刘莹发表在《广西医学》《小儿荔枝病71例临床分析》：1999年6月中旬到7月，71例患儿均来自荔枝种植区或收购荔枝区。

年龄集中在2-10岁，其中61例抢救成功，10例死亡病例，是由于发病早期未能及时补充浓糖，或反复抽搐10小时以上未能及时就诊，虽经积极抢救，未能挽救生命。

国外：每年5-6月，在印度荔枝产区高发

2017年4月，柳叶刀全球健康上的研究报告显示：印度荔枝主要产区——穆扎法尔布尔地区，每年5-6月份这个时间段，在儿童群体中，会发生一种原因不明的神秘脑病，最后考虑为因空腹食用大量荔枝后，导致低血糖脑病。

看了这些案例，有人问，荔枝明明含糖这么高，为什么反而会低血糖呢?

1、病理原因：荔枝中有两种毒素，次甘氨酸A和同系物亚甲基环丙基丙氨酸，会阻碍人体吸收葡萄糖，从而导致低血糖，甚至致死。

2、吃法不当：空腹吃、大量吃、或者吃了不成熟的荔枝。

刚才说的两种毒素，不成熟的荔枝中，含量高于成熟荔枝。

3、如何处理：轻者喝浓糖水，重者立即上医院

若空腹进食大量荔枝后出现上述症状时，可让病人平卧休息，轻者立即冲服浓糖水一杯，重者应马上送医院救治。

荔枝一次吃多少？

三岁以下不要吃，一次食量最好不超过5个，切记不要空腹吃。

对于三岁以下的婴幼儿，整体发育不完善，脾胃功能较弱，对食物的耐受性消化能力都还很弱，婴幼儿最好不要吃新鲜荔枝。

对于三岁以上的小孩，一次可以吃的数量肯定要远远低于成人，建议一次食量不宜超过5个;

正常人群中，阴虚燥热(容易便秘，脾气大)、湿热偏盛(大便经常粘腻常有口臭)等体质的人，也不适合吃太多新鲜荔枝。

(作者：湖南妇女儿童医院中医儿科副主任医师，殷旭;供稿： 炽天使母婴之家)