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运动是最好的抗衰药 运动不足有八大危害
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2018-11-26
心跳快慢不能与心脏病划等号 贫血、兴奋、感染等都会引起心跳变化
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2018-11-23
健身新手要过三个阶段 力量训练、分化训练等
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2018-11-23
多吃水果蔬菜可减缓更年期症状 减少或避免快餐、甜食和含糖食物
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2018-11-22
运动是最好的抗衰药 心肺功能增强、骨骼变得强壮
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2018-11-22
每天一两麦片粥可以预防糖尿病 喝咖啡、少吃红肉也可以起到同样作用
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2018-11-22
小雪,寒气增强固肾气 吃辛辣刺激的食物
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2018-11-22
有口福!吃根香蕉能预防中风 对控制血压有利
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2018-11-21
头部按摩,拯救你的发际线 使用的梳子不要过尖、过硬或过密
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2018-11-21
三类人慎吃蜂蜜 不满1岁的婴幼儿、痛风患者、糖尿病患者
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2018-11-20
玩拼图、听音乐!11个习惯有助延缓大脑衰老
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2018-11-20
英研究:泡澡可改善炎症和降低血糖水平
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2018-11-20
染色柿饼这样辨 经过染色的柿饼红色特别新鲜、诱人
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2018-11-19
7个妙招教你减盐 尽量少吃或不吃含盐多的食品等
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2018-11-19
揭秘关于痘痘的10大常见说法 你真的了解痘痘吗?
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2018-11-19
吃全麦可延年益寿 五种维生素有助抗癌
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2018-11-16
利咽化痰养阴生津 推荐雪梨橄榄煲瘦肉
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2018-11-16
杂粮包咋搭配?懒人可买直接搭配好的
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2018-11-15
方便面制品 一定要选钠含量低的 调料包减半或弃用
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2018-11-15
精神压力是年轻人脱发第一诱因
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2018-11-15
给老人做饭有几个技巧 面条剪小段,面汤喝掉
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2018-11-15
坚持早起这么好!抗抑郁身体好 7招助你起早
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2018-11-13
这些习惯益大脑 给五脏六腑开
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2018-11-13
揉眼睛有七伤:角膜溃疡、加重近视、眼皮松弛……
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2018-11-13
孕期不能吃螃蟹吗?专家:不是饮食禁忌 但不要过量
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2018-11-12
大口呼吸 也能要人命
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2018-11-12
久坐腰酸,喝二牛杜仲寄生汤 益气补虚、暖脾胃
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2018-11-12
缺铁性贫血少喝咖啡浓茶 三餐饮食需要加强
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2018-11-12
眼睛喜欢三类食物:橙黄色、紫红色、绿色食物
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2018-11-12
摸跳运动有助孩子长高 悬垂摆动、跳起摸高、跳绳等
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2018-11-12
巧用药膳强骨骼 加强钙和维生素D营养的补充
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2018-11-09
发烧会把脑子烧坏吗 发烧并不是一种疾病,而是一种症状
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2018-11-09
多吃汉堡热狗等加工肉或增女性患乳腺癌风险
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2018-11-06
痴迷追剧伤全身:熬夜伤眼又失眠、窝着脊柱会变形
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2018-11-06
口腔卫生差,易患高血压
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2018-11-06
红薯抗癌?能减肥?关于红薯的四个传言
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2018-11-05
汗!节食减肥逼迫身体节能增储,更容易肥
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2018-11-05
为啥米饭越嚼越甜?因为口腔内唾液淀粉酶的作用
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2018-11-05
手脚麻木别大意 七成是颈椎病造成 不要盲目使用土办法
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2018-11-05
硬淡粗才是好面包 越硬的面包热量越低
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2018-11-05
美容品中所含化学物质可致妇女生育能力低下或患上乳癌
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2018-11-05
“三高”这样吃  有助防中风 良好的生活习惯很重要
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2018-11-05
秋冬降压喝这四款降压药茶!桑寄生茶玉米须茶首乌茶葛根茶
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2018-11-03
心理救助需要统一的标准流程 需进行标准化培训
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2018-11-02
党参淮杞煲兔肉 健脾益气
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2018-11-02
解开免淘米的几个疑问
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2018-11-02
挑糖炒栗子,带张纸巾 先擦一擦栗子的外壳
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2018-11-02
研究:孤独会增加40%患痴呆症风险
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2018-11-01
三类人心梗发作症状不明显
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2018-11-01
午睡有助于提高孩子记忆力 学习效果更佳
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2018-11-01
人体发现微塑料危害有几何?危害或许来自塑料生产的添加剂
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2018-10-31
这两个动作做不了 你可能得了肩周炎
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2018-10-31
5种表现肝气郁结损健康 6个秘诀增强肝功能
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2018-10-31
纯素食容易缺营养 增加坚果豆类
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2018-10-30
牙膏最好换着用 口腔患者不宜长期使用功效牙膏
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2018-10-30
人参天麻茶防老痴
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2018-10-30
白头发是发根毛囊黑色素流失所致 拔一根长三根白发是错觉
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2018-10-29
对抗皮肤衰老 防晒是根本 阴天也要防晒  护肤简单就好
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2018-10-29
过度伤心会增加炎症反应风险
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2018-10-29
锻炼身体时分泌的骨钙素 可与一种蛋白质共同作用改善大脑记忆功能
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2018-10-29
果蔬摄入不可缺 花样搭配教您吃出健康
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2018-10-24
想做大龄准妈妈要注意 40岁后怀孕风险知多少
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2018-10-24
“秋补”渐入尾声 补齐养生“功课”
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2018-10-24
秋冬“主妇手”较多见 记住这七招 科学护手安度秋冬
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2018-10-23
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