6月29日，大型季播全明星美食竞技生活秀《谁是你的菜》第三季第九期准时播出。本期熊乃瑾翟天临除了分享许多明星的片场故事，更用自己宛如大厨的厨艺征服了现场的所有人。

《谁是你的菜》第三季第九期

《谁是你的菜》第三季第九期

熊乃瑾公开片场明星常态 熊式水煮牛肉香飘全场

有着“时尚达人”之称的熊乃瑾，一来到现场，众人就猜测起她的冰箱中到底会藏着多少保养品。不出所料，在主持人开启熊乃瑾冰箱的那一刻，除了各类辣味酱料，其冰箱被各种精油和面膜占据了大部分空间，而在主持人拿起一大包面膜询问能用多久时，熊乃瑾的答案令众人大为震惊：“这个可能就一个星期半个月。”连主持人李响都忍不住吐槽：“你吃面膜啊?”然而下一刻熊乃瑾的回答却又让人心疼不已：“女演员的工作非常累，如果皮肤不好又会被拍出来，所以就每天在化妆前永远都贴着一张面膜。”

不仅如此，熊乃瑾还爆料了拍戏片场环境的恶劣：“我们现在拍那个戏有一万多个景，就是一个很大的棚，这边在拍着戏，那边在换着景，所以它有很多很脏的空气，有时候戴一个3M的口罩，一个小时就黑了。”熊乃瑾在如此恶劣的环境下，还要坚持将最好的状态呈现到观众面前的心意令现场众人大受感动，纷纷为其鼓掌点赞。

熊乃瑾还经常化身知心姐姐，给片场的年轻演员以精神上的鼓舞：“我经常会跟我们的年轻的演员说，演戏来源于生活，你要爱生活，你要会做饭，你要会照顾自己，这样你才能够在演戏的很多细节上会做的比别的演员好。”而这番鸡汤般温暖的话语也让众人对熊乃瑾的厨艺十分期待。果不其然，在比拼环节一开始，熊乃瑾就手法娴熟的拌起了牛肉，更现场支招如何让牛肉变嫩：“这一步非常的重要，要让这个嫩肉粉让这个牛肉又有辣的味道，但吃进去又入口即化。”尽管有“棋逢对手”的翟天临做对手，熊乃瑾却临危不乱，一锅辣味的汤汁被她炒的格外香浓，连主持人都激动地表示：“从香味来判断目前形势的话，我觉得小熊赢了!”出锅后的水煮牛肉更是香气四溢，不止让大厨们食欲大增，连网友都兴奋地表示“光是看看就觉得饿了”、“人美厨艺棒，熊乃瑾真的是太厉害了!”

翟天临为戏增肥患脂肪肝 科学手法烹饪法式牛排

同样是敬业好演员，翟天临为了拍戏更是做出了诸多努力，在最近热播的《白鹿原》中饰演白孝文的他就爆料了曾经为角色增肥又暴瘦的过程“《白鹿原》的刘进导演，我一进组，他就说你得增肥，地主家的儿子不以劳作为主，是教书的，你得比别人稍微胖点，我就给自己撑到将近一百八十斤，我一查患了脂肪肝。”而在角色后期因为需要，翟天临又在两个月内变瘦，其为了更加贴近角色所付出的辛苦让众人十分动容。

除了暴瘦暴肥，翟天临更因为在其他戏中骑马的戏份而致使手腕终生饱受疼痛：“我的马被旁边的马踢了一脚，它把我翻下来我的手就先着了地，所以我的韧带是完全撕裂的。”其敬业的态度着实感动到了现场的所有人。

翟天临的认真态度不仅仅只针对事业，在生活中的他也非常精致，除了送出的伴手礼惊艳到了众人外，在厨艺比拼环节翟天临更用宛如“科学研究”的烹饪手法让现场大开眼界。翟天临不仅为做一份完美的法式牛排而自备专业刀具，在烹饪过程中还力求达到极致美感，土豆片的厚度要保持一致，更要边角整齐，连炸制小蘑菇都用镊子小火慢焙，主持人忍不住吐槽：“翟老师这边是在做科学实验。”更令人瞠目的是，翟天临连牛排都要准备一份只做尝味来用：“我基本上会把它切成两份，一份用来尝味，因为要对得起自己的客人。”尽管烹饪全程遭遇吐槽，但是牛排摆盘之后的卖相极为漂亮，连经常烹饪牛排的大厨都忍不住称赞：“翟老师的菜让我上来感到亲切，我没有想到翟老师可以做成这个样子。”而翟天临也凭借着绝佳的菜品成功获得了大厨的肯定，成为第九期厨艺比拼的赢家。

《谁是你的菜》第三季第九期的播出，通过两位嘉宾的分享，观众更清晰地了解到演员为拍好戏所做出的诸多努力，也让人对演员在其他领域也有着过人之处有了更深的认识。