贫血吃什么食物和水果?贫血严重怎么补最快最好?
来源:北流生活 | 2023-05-31 11:00:17

贫血的患者可以多吃鸡肝、猪肝,或者鱼类等营养丰富的食物。水果类比如桑葚、大枣,另外,吃黑芝麻类的食物对贫血患者有益。但是一定要注意根据贫血严重程度或者贫血病因不同,不能通过食补达到纠正贫血的目的,所以还是要仔细查病因。

出血导致贫血,要吃含铁高的食物,比如内脏、鸡肉、瘦肉等都是含铁高的食物,可以多吃,但不要过量,否则适得其反。因为消化吸收有一定量,不是吃多少就能吸收多少,反而吃的量大,会增加胃肠道的负担,会影响吸收。

如果是由于营养不良或者由于内因子抗体出现,可以吃叶酸和维生素B12。此时各类水果,可能含有一定的成分,大枣、黑芝麻也含有一定营养素,所以可以相对多吃。

如果是由于溶血引起,也可以吃含有叶酸和维生素B12多的食物,都有一定的好处。总之,一定要找出病因,针对病因治疗,通过饮食调整一定是辅助的。

对贫血的病人,一定要少喝浓茶或不喝浓茶,少喝咖啡,因为都会影响营养素的吸收。所以,根据贫血的严重程度,如果中到重度贫血,一定是用药物治疗,才更有利于贫血恢复,此时一定听从医生的建议,才是最安全、最正确的选择。

贫血严重怎么补最快最好

贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。对于严重贫血的患者,血红蛋白小于六十克每升,患者可以出现一系列的组织缺氧的情况。对于贫血补血最快的就是输血,常规的就是输入浓缩的红细胞,对于贫血严重的患者,可以在医嘱下输两个单位的浓缩红细胞。

贫血的原因:

1、营养不良:营养不良很容易导致缺少维生素引起贫血。

2、缺铁引起:缺铁容易形成缺铁性贫血的现象。不能充分提供人体内的铁和钙,就会形成贫血。

3、失血:失血是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血。短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。

4、再生障碍:这是一种由于骨髓造血功能的衰减引起的一种贫血现象,这一现象和接触某些有害物质或是长期食用药物有关。

5、溶血:溶血性贫血系指红细胞破坏加速,是骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。

贫血的治疗方法:

1、药物治疗:一般可以将贫血分为三种情况,营养性贫血、自身免疫性溶血性贫血和慢性再生障碍性贫血,这三种分别有不同的药物治疗方案。常用药物有硫酸亚铁片、叶酸片、富马酸亚铁片等。

2、日常治疗:注意多吃一些含铁或者叶酸的食物。贫血患者可能会出现出血的现象,如牙龈出血等,要做好预防措施,防止造成感染。

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