浙江卫视《演员的诞生》发布的宣传片中，导师宋丹丹反复地强调了她对"真"的追求。在她看来，作为一个演员，就应该真诚地对待角色，真实地表达角色。

从艺三十多年的宋丹丹一直以这样的标准来“锻造”演技。为了更真实地还原话剧《白鹿原》中的田小娥一角，宋丹丹在排练过程中狠下功夫学陕西话，一句话练十几遍，最终呈现出了地道标准的陕西口音;在话剧《万家灯火》中，她饰演的何老太太给观众留下了极为深刻的印象，为了诠释这个底层小人物的形象，她以一种“幽默”的表演形式淋漓尽致刻画出这个北京老太太生活的悲喜。演技精湛的她也凭借这个角色摘得了中国人口文化奖“最佳女主角”奖和第五届中国话剧金狮奖“金狮表演奖”。这些经典、生动的角色背后，是她真诚揣摩角色的敬业精神。正如她在宣传片中所说的：不管是一个东北老太太，还是一个母亲，一个妻子，某种程度上都是一个真实的我。角色虽然在变，但不变的是她作为一个“真正”演员的初心。

“动真格”的宋丹丹更是对怀揣梦想的年轻演员们“放话”：我只玩“真”的。