太极拳实战：究竟如何慢练快用？

 　　关于太极拳能否实战，一直以来争议颇大，但是，换个角度看，这根本就不是个问题，既然命名为“拳”，肯定是能实战的武术。

　　虽然包括老六（注：作者简称）在内的大多数人，只把太极拳当作健身养生的运动，但一点都不妨碍我们在茶余饭后畅想一下它的打架功能。

　　“天下武功，惟快不破”，速度是御敌制胜的第一要素，能实战的太极拳也不例外。

　　那么，练起来如此之慢的太极拳，在实战中是如何快起来的呢？

　　物极必反，阴极生阳，慢到极致就会转化为快——虽然这样解释无懈可击，但不是老六的风格，老六和大家一样，想要一个明确具体、易于理解的说法。

　　我们首先来谈一下太极拳慢练快用的基本原理。

　　众所周知，太极拳是内家拳，那么，内家拳练什么？

　　——气！

　　为什么要练气？

　　气的概念太抽象，我们不妨这样理解：练气就是对身体潜在能量的激发和聚集。

　　聚集到哪里？

　　丹田！

　　能量聚于丹田，当需要使用的时候，由丹田极速发出，形成强大的攻击力。

　　为方便理解，打个比方：人体内好比有许多溪流（能量），这些溪流水量大小不一，我们通过练拳，拓宽、疏通水道（打通经络血脉），使溪流水量（能量）加大，同时与丹田贯通，而丹田如同一个高压水泵，实战时，丹田可以瞬间调动周身之水（能量），如高压水枪击发般喷射而出，虽然水平素柔婉散乱，但在高压下形成的强大水流，威力惊人。

　　而拓宽、疏通水道（能量的激发和聚集）的过程，非一日之功，不会一蹴而就，需要特定的柔和缓慢的动作来完成。

　　道理就是这样，那么，“快用”是怎么个快法呢？

　　第一快：反应快

　　太极拳通经活络，改善微循环，使得练拳者的视觉、听力、皮肤表面的敏感性和神经传导速度大大加强。在实战中，与对手接触瞬间，甚至似触非触即能感受到对方的意图、力的大小和方向，这一过程在太极拳中有一个专用术语叫“听劲”。高层次的听劲是什么样的呢？讲个小故事：陈氏太极拳高手陈照池大师有一次外出，通过山间羊肠小道，遇强盗偷袭——怎么个偷袭法呢？强盗手持木棍藏身于路旁高坡，见大师路过，劈头便打，棍子即将接触头皮之际，大师觉察，急忙挥臂格挡，将棍子弹飞，正中强盗头部，致其当场毙命。

　　第二快：发劲快

　　出一道题：同样是打人，一个人的拳头已经接触到对手皮肤，另一个人的拳头距对手尚有一尺之遥，谁先打到对方？

　　答案不言自明。

　　无论是什么拳种，发力攻击都有一个蓄——发的过程。区别在于，外家拳在外，内家拳在内。什么意思呢？

　　外家拳、散打、自由搏击主要使用肌肉力量，发力由相应部位肌肉屈张完成，需要与击打目标保持一定的距离以完成从蓄到发的过程。

　　而太极拳高手的发劲，蓄——发过程在体内完成，因此与击打目标有无距离均可，且越近效果越佳，贴身可打。这个过程有多快呢？犹如电流传导，电光火石之间即可完成。

　　除了上面两点，太极拳还有两个更为神奇绝妙的快用之法，欲知详情，请关注下文。

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