社交恐惧症等于自卑吗?

社交恐惧症一般的产生或是发病原因有两个方面。

一个方面如今觉得和与生俱来的基因遗传素养、分子生物学的特性有一定的关系。

但是大量的孩子由于社交害怕症，一般在青年阶段就己经渐渐地的开始有迹象，成年人之后20岁、30来岁会愈来愈突显。

社交恐惧症在青年阶段能够见到孩子成长的家庭自然环境之中通常是爸爸妈妈规定较为严苛、严苛，教育方式较为呆板，对孩子的夸奖相对性非常少，家中的规定十分多，十分呆板的家庭较为易于造成。

孩子假如老在那样沒有获得正性的意见反馈家庭之中成长，自信心不够，自我接纳不够，自身钟爱不够。

因此 就会担忧在别人眼前是否有主要表现好，别人会怎么看着我，做不好别人会不会瞧不起、会不会遭受处罚这些，这种心理状态都是密切有关的。

因此 从这种视角而言，社交恐惧的患者的确在自信心方面是不够的，存有一定水平的自卑。

社交恐惧症和自卑有无区别?

社交恐惧症是一种焦虑障碍，焦虑障碍的心理状态根源有很多，在其中之一就是自卑，但不限于自卑。

焦虑障碍的根源是基本上需要沒有被有效地满足，包含比较多，例如创建亲密无间关系的需要、信赖的需要、自尊心的需要、独立性的需要、身体和谐的需要等，当这种需要被满足的非常好，也不太会产生焦虑障碍，但假如某一个沒有满足，例如自尊心的需要、亲密无间关系的需要、爱与被爱的需要，就会产生焦虑障碍。

自卑是在其中之一，即自尊心的需要沒有非常好的满足，亲密无间关系的需要沒有满足，但不限于这种。

由于每一个人的状况、成长自然环境不太一样，假如想要知道自己焦虑情绪身后的根源究竟是哪些，能够去做心理辅导或心理疗法，去探寻自己心里的基本上需要。