1. 可以卸载掉手机里不用的一些应用软件，这些软件是比较占手机内存的。

2. 还可以使用手机的手机管家，清除一些不常用的进程，也会对解决卡顿有帮助。

3. 当然，还可以选择将手机一键还原，这样手机的数据就跟新手机一样了，但是在还原之前一定将需要的东西先备份一下。

总的来说，手机经过使用一段时间之后，是会出现卡顿的，毕竟手机整体已经开始运行了，但是可以采取很多的方法恢复它的顺畅。需要注意的是，在恢复顺畅之前一定要先检查一下有没有重要的东西需要备份。